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手指食物佳选 葡萄干还需防窒息风险
   由于富含多种营养成分,葡萄干是孩子手抓食物的最好选择。那么是不是所有的孩子都能吃葡萄干呢?给孩子吃葡萄干的时候有没有什么值得注意的事项呢?葡萄干怎样吃才能既安全又提供给孩子充足的营养呢?让我们一起来学习吧!

  为什么葡萄干是很好的零食选择呢?

  葡萄干的热量和胆固醇含量低,并且含有丰富的钾和铁。葡萄干中还富含钙和纤维,这有助于解决宝宝的便秘问题。更好的是,葡萄干便于外出携带,这就使得葡萄干成为一种方便健康的零食。

  几岁的孩子适合吃葡萄干呢?

  尽管看起来所有的优势都指向了葡萄干,但是它对于四岁以下的孩子来说,仍然有窒息的危险。美国营养学会建议,父母要等到孩子四岁以上时才能给他们吃葡萄干。然而有些父母不顾营养学会的建议,觉得他们的孩子在三岁的时候就可以吃葡萄干了。有时候,即便是对于四岁的孩子,也要把葡萄干切成一半给他吃。

  吃葡萄干时会有什么样的潜在危险?

  葡萄干会导致孩子窒息,这是由于它的形状和粘性的质地。孩子们还不懂得如如何正确地咀嚼,所以葡萄干会在孩子的气管内滞留。最糟糕的的是,葡萄干的粘性结构使得它很难从孩子的嗓子里出来。由于葡萄干中含有大量的糖分,这些糖分会粘在牙齿上,导致蛀牙的产生。这是因为,附着在牙齿上的粘性物质引起细菌的繁殖,这些细菌会不断腐蚀牙齿。务必要确保孩子在吃完葡萄干时刷牙或者漱口。

  尽管葡萄干可能会让四岁以下的孩子窒息,但是葡萄干还会以其他的方式靠近孩子。一定要记住,保证孩子至少在6个月以上,并且孩子已经吃过类似的食物了,比如谷物或者捣烂的香蕉。当宝宝能够自己坐起来并且恰当地吞咽一些柔软的食物时这也预示着宝宝可以吃葡萄干了。当然,在给宝宝挑选食物的时候还要依据宝宝的喜好来决定。

  如何正确给孩子食用葡萄干?

  在开始的时候,父母可以把葡萄干添加在孩子吃的流食里面。这样,葡萄干就可以吸收水分,变得更软且容易咀嚼。其次,可以把葡萄干弄碎添加到食物中,比如燕麦片或者酸奶中。把葡萄干和几勺水混合在一起搅拌均匀。如果你发现搅拌弄碎的葡萄干很难达到粘稠的效果的话,你可以先把它在水里或者果汁里浸泡一下就好了。

  切记,在给孩子吃葡萄干的时候适当地留心就好了,毕竟葡萄干是一种富含维他命和营养的很好的小零食。

来源:天津市和谐母婴服务      时间:2013/10/26 10:26:50
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